لمن يعاني من الارق وصعوبة النوم
لمن يعانى من الارق وصعوبة النوم
تردد اولا تسبيح سبحان الله 33 الحمد لله 33 الله اكبر 34
ثم تردد (فضربنا على اذانهم فى الكهف سنين عددا ) 7 مرات
( وخشعت الاصوات للرحمن فلا تسمع الا همسا ) 7 مرات
وأخيرا تقرأ اول سوره النبأ عم الى الايه ( وجعلنا نومكم سباتا ) وتردد هذه الايه حتى تنام ونسألكم الدعاء
